Все женщины стремятся обладать красивой, ровной и гладкой кожей. Врагом на их пути может стать целлюлит. Различные источники предлагают огромное количество вариантов решения этой проблемы. Но не все они могут оказаться действенными.
Как работают банки от целлюлита
Данный вид борьбы с «апельсиновой» коркой почему-то забыт прекрасным полом, хотя является не новым. Если правильно подойти к методу массажа банками, то он может дать хорошие результаты. В первую очередь банки выступают прекрасной альтернативой массажу от целлюлита. В отличие от обычного антицеллюлитного массажа, банки отлично разминают кожу, достигая даже нижних слоев эпидермиса, тем самым улучшая обращение крови. Также массаж банками включает в себя использование дополнительных средств, таких как крема и различные масла, которые направлены на борьбу с «апельсиновой» коркой. Стоит помнить о том, что забыть о целлюлите реально, только если бороться с ним комплексно и целенаправленно. Этот вид проблемы требует терпения, и для того, чтобы забыть о ней, одного дня мало. Еще одним преимуществом этого метода является простота в использовании и доступность. Вы можете делать массаж самостоятельно, потратив небольшое количество своего времени, а цена на банки вас приятно порадует. Главное, делая баночный массаж самостоятельно дома, не забывайте несколько правил безопасности. Массаж банками не следует делать тем, кто страдает варикозным расширением вен, так как банки могут негативно сказаться на состоянии вен, вытягивая их, что сделает их еще крупнее и заметнее на коже. Если выполнять эту процедуру правильно, то она может быть очень болезненной, так что проверьте, насколько высок ваш порок чувствительности к боли.
Баночный массаж от целлюлита
Многие женщины уже знакомы с этой процедурой и выполняют ее правильно практически автоматически. Однако не будет лишним описать механизм действия данного метода детально. Ниже перечисленные правила помогут тем, кто впервые сталкивается с данным видом массажа, и не знает, как правильно его делать. Банки рекомендуется купить в аптеке. Они бывают из резины или из силикона, разных размеров. Новичкам стоит выбрать силиконовые банки среднего размера. Перед процедурой примите душ для того, чтобы очистить и разогреть кожу. Затем смажьте проблемные участки кожи кремом или маслом. Для того чтобы банка «присосалась», нажмите на нее, чтобы вышел воздух, а затем приложите к поверхности кожи. Если вы почувствуете легкие болевые ощущения, значит действие произведено правильно. Следующий шаг — непосредственно сам массаж. Водите, не торопясь, банкой по коже, по направлению вверх-вниз. Если в процессе массажа банка открепилась, это значит, что вы неправильно закрепили ее на теле. Также не следует производить массаж внутренней стороны бедер. Идеальная длительность массажа за один раз — около четверти часа. Вы можете проводить массаж каждый день или через день, смотря на ваше общее состояние. Так как после первых сеансов массажа на коже могут ощущаться жжения, и она покраснеет. Это говорит о том, что улучшается обращение крови на проблемных участках. Обычно лечение баночным массажем занимает от одного до двух месяцев.
Вспомогательные средства
Как упоминалось выше, бороться с целлюлитом необходимо комплексным подходом. В него входят не только физические упражнения, правильное питание, но и различные крема и масла. Вспомогательными средствами являются:
- Скраб и гель для душа против целлюлита – большинство останавливают свой выбор на них в период лечения банками.
- Крем и масло для массажа, активизирующие клеточный обмен. Также хорошим помощником станут смеси из масел, сделанные в домашних условиях.
Один из простых рецептов: масло оливы, смешанное с эфирными маслами цитрусовых, черным перцем, лавандой, корицей и розмарином. В одну столовую ложку основного масла добавляют несколько капель эфирных масел. При желании оливковое масло можно заменить миндальным или смешать их в разных пропорциях.